2016年1月の一覧

2月のご予約状況お伝えします

こんにちは(*^^*)

いつもフロラシオンのブログをお読みくださりありがとうございます。

40年ぶりの大寒波の予報に冷え込みの厳しさ、大雪の心配もしてましたが、思ってたような積雪もなく、今日は予定通り午前中のお客様からしっかり施術させて頂き、ありがたい限りでした。

2016年もあっという間にひと月が経とうとしています。今年の目標の一つ、自分の身体を大事にするため、食事の見直しやスクワットなどの軽い運動などは毎日継続中v(*^^*)v

変化が楽しみです。

☆☆☆2月のご予約状況お伝えします☆☆☆

2  月  1  日 ( 月 )   9時半   13時

2  月  2  日 ( 火 )   13時     17時

2  月  3  日  ( 水 )  9時半

2  月  8  日  ( 月 )  9時半    13時

2  月 10 日  ( 水 )  9時半

2  月 12  日  ( 金 )  9時半    17時

2  月  15  日  ( 月 )  9時半

2  月  17  日  ( 水 )  9時半

2  月  19  日  ( 金 )   9時半   13時

2  月  25  日  ( 木 )   9時半   13時

2  月  26  日  ( 金 )   13時     17時

ご連絡お待ち致しております。

ここ2週間ほど頭痛や全身のだるさに困ってます

こんにちは(*^^*)

いつもフロラシオンのブログをお読みくださりありがとうございます。

先日、2年ぶりにご来店くださいましたM様

朝、お元気かなぁ〜どうされてるかなぁ〜ってふと頭に浮かび懐かしく思っていたら、久しぶりにM様からご連絡がありびっくり((((;゚Д゚)))))))

こんにちは。

随分ご無沙汰しております。

久々に石井さんに癒しのパワーをもらいたいと思ってご連絡いたしました。
実はここ2週間ほど全身のだるさや頭痛に困っています。風邪をひいてから薬の副作用かな、とも思いましたが、原因がわからないまま今に至る状況です。毎回、困った時の神頼みみたいで申し訳ないですが、よろしくお願いします。

ご連絡を下さった時点で確かに私の方でも頭痛と胸のつかえ、重たさ、胃の痛みが少し、全身のだるさが感じられたので、かなり辛い状況でした。

ひとまず、その時に感じたこと、子育て中で難しいかもしれませんが、まずはゆっくり休むことを意識してください。
腹を立てず歌を歌ったり発散させるのと、自分自身をもっと大事に扱ってあげてみてください。と伝え来店日を待ちました。

当日まっ先に伝えてくださったのは、予約の連絡をしてから、まず頭痛がなくなりびっくりしたとのことでした。

ひとまず全身をほぐしながら、体感の強かった頭の痛み、胸の苦しさの変化を見ていきました。

身体が緩んでくるのと同時に、M様ご自身の中でも握りしめていた様々なものを手放し始めたこともあり、終わるころには顔付きまで変化されてました。素直なM様らしい変化でした。

施術後、全身、特に背中周辺のだるさが改善し、咳も出なくなり、身体が軽い、楽です〜、あ〜やっぱり来てよかった〜ってすごい変化に驚きと感謝です、と嬉しい言葉の数々をたくさんくださいました(≧∇≦)

自分のことをもう少し大事にしようって思われ、次回のご予約までしてくださいました。

ほんとにありがたい限りです。

人生様々なことが起こります。でもそれは全てに意味があって起こっています。自分のしたことは必ず自分に返ってきます。だからこそどんなことも決して悪想念を抱かず謙虚に受け止め、心から反省し、そして心から感謝すること。

M様ももっと周りに感謝してみますと、特にご主人に対して感謝の気持ちを伝えてみますと笑顔で帰られていきました。

素敵な気付きを素直に伝えてくださり、感動させていただきました。

思い出してくださったこと、ご連絡くださり来てくださいましたこと、改めて心から感謝致しますm(_ _)m

たった10回で腹筋500回に匹敵!スクワット凄すぎるダイエット効果とは!!

こんにちは(*^^*)

いつもフロラシオンのブログをお読みくださりありがとうございます。

新学期も始まり、ようやく生活リズムも戻りつつあり、ホッとしている今日この頃です(^^;;

今年は私自身もこれまで以上に自分の身体に意識を向けたいと思っていて、先日、運動不足が長期間にわたって続くと脳の老化が進んでしまうということも聞き、今年は食事はもちろん、何かしらの運動を習慣化することも目標の一つにしました。

で、選んだのはスクワット。

今回は体重やボディーラインも含めて記録するので、今後の変化もまた報告していこうと思ってます(*^^*)

スクワットの優れたダイエットと健康に関する効果について解説した美BEAOTEさんの記事と、MuscleWatchingさんの効果の高いスクワットを実演した動画をご紹介させて頂きたいと思います。

スクワットのやり方

皆さんもぜひぜひ一緒にチャレンジしてみませんか?

新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます(*^^*)今年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始はゆ〜っくりま〜ったり家族でのんびり過ごしました。とっても贅沢な時間でした。おかげさまでしっかりと充電できましたv(*^^*)v

2016年も今まで以上に大事な大事な肉体を、魂が心地よく感じられるように、愛を込めて整えさせて頂きたく思っております。

たくさんのご縁が繋がりますように…

  

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