おはようございます^ ^
愛知県大府市 : 崩れたボディーラインがみるみるよみがえり、体も心も軽くなるダイエットヒーリングサロン

フロラシオンの石井 美保です。

いつもフロラシオンのブログをお読みくださりありがとうございます。

日に日に朝晩の涼しさが増してきてますが、体調崩されたりしていませんか?

先日、アーユルヴェーダの超入門WSに参加してきました。

アーユルヴェーダ、すっごく奥深くって、今回はそのほんとに入り口部分だけを簡単に教えて頂きましたが、アーユルヴェーダの考え方にすっごく共感(*≧∀≦*)いつものことながら興味津々。しばらく継続して学ぼうと思ってます٩( ᐛ )و

アーユルヴェーダでは、

生命とは、からだこころ五感であると考え、すべてが健やかであることを目指しています。

☆健康を考えるとき、単に病気を治すというだけではなく、病気になりにくい心身をつくること、予防すること を大事にしています。

☆私たちひとりひとりが生まれ持った体質、個性 を大事にしていて、個人の体質に合う生活法や不調の対処法が理論的に示されています。

☆人間は、この大いなる自然の一部。自然と上手に調和 していくことで、私たちがより健やかになることを教えています。
いくつかの質問に答えて体質診断をするのですが、これがおもしろいくらいに当たっていて、普段の自分の行動にも納得してしまいました(^^;;

自分の体質を知ることで、普段から小さな不調にも気付けるしいち早く改善できます。

ちなみにこの体質、受精の時 に決定されてしまうとのことで、びっくりでした!!!

様々な情報が溢れる今、そのたびに振り回されてしまうことがないように、自分の体質を知っておくことってすっごく重要だと思います。

平均値、基準値という考えではなく、自分の体質を知り、それをさらによりよく活かす。足りないところは補う。

生活が豊かになる知恵がたくさん詰まっているアーユルヴェーダ。参考にしながらライフサイクルを上手にデザインすることで、それぞれが描く幸せへの第一歩を手に入れる大きな助けになるだろうなって思いました。

サロンでも活かせるように取り入れていきたいと思ってます。

興味のある方はお声かけくだされば、体質診断の仕方教えます^ ^

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大府市にあるスピリチュアルヒーリングサロン

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